Tanya Jawab Parenting ยป
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Anak saya telah berada di tempat tidur anak besar sejak 14 bulan. Dia mulai melompat keluar dari boksnya sesuka hati dan itu sedikit membuat kami takut, jadi kami mendapatkan tempat tidur anak besar
[ Baca selanjutnya ]
Karena beberapa temuan baru -baru ini tentang sesuatu, saya benar -benar khawatir keponakan saya mengalami pelecehan seksual.Jujur saya pikir dia berada dalam semacam "hubungan" dengan seseorang yang dia [ Baca selanjutnya ]
Mitra saya yang kasar dan terkendali selama dua puluh tahun, mengunci rumah saya yang milik bersama. Sejak itu saya harus mendanai akomodasi alternatif dari tabungan saya, dia tidak membiarkan saya
[ Baca selanjutnya ]
Saya seorang pengasuh untuk keluarga yang memiliki dua anak, satu anak laki -laki berusia 4 dan satu perempuan usia 2.Anak berusia 4 tahun pergi ke sekolah dan saya punya satu per satu dengan anak
[ Baca selanjutnya ]
Suamiku meninggal 9 tahun yang lalu. Putra saya yang berusia 17 tahun saat ini berada di sekolah menengah.Saya juga memiliki anak perempuan berusia 25 tahun, yang tidak tinggal bersama kami tetapi mengunjungi [ Baca selanjutnya ]
Ada banyak pertanyaan di situs ini mengenai fenomena bayi yang perlu tidak hanya diadakan, tetapi dibawa.
Dalam situasi spesifik saya (bayi berusia 7 minggu), bayi saya ingin ditahan, dalam
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya bayi di jalan dan saya mencari sterilisasi botol. Kekhawatiran saya adalah jika mereka benar -benar efektif dalam mendisinfeksi. Beberapa mengklaim untuk mendisinfeksi hanya dalam 5 menit.
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 17 tahun yang menghabiskan banyak waktu untuk memprogram komputernya. Dia tidak punya pacar, dan tampaknya tidak tertarik untuk mendapatkannya.Dia jarang keluar.
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya berusia 2 tahun dan satu bulan.Makannya tidak enak, saya curiga karena kami membiarkan dia makan suguhan pada waktu makan, terlepas dari apakah dia makan hal -hal bergizi yang kami taruh
[ Baca selanjutnya ]
Mantan istri dan saya berpisah ketika anak tunggal kami berusia dua tahun. Dia dengan cepat menemukan pasangan lain dan mereka sekarang hidup bersama sebagai menikah. Saya masih memiliki kunjungan rutin [ Baca selanjutnya ]
Berapa banyak kontrol diri yang dapat diharapkan untuk ditampilkan di bawah provokasi fisik dan psikologis.
Saya berpisah dari mantan istri saya sekitar 4 tahun yang lalu.Anak saya telah
[ Baca selanjutnya ]
Putriku berusia 18 bulan, dan dia berkeringat ketika dia tidur terutama di malam hari. Saya pikir karena masalah dan panasnya, dia sering bangun di tengah malam.Ini membuat saya frustrasi, tetapi saya
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya anak berusia 6 tahun dan 23 bulan, saya bersalah karena tidak menghabiskan waktu bersama anak-anak saya karena saya tidak tahu bagaimana caranya. Anak saya sangat pandai dalam instruksi
[ Baca selanjutnya ]
Dalam keluarga saya (termasuk keluarga besar), semua orang berbicara baik Jerman dan Denmark.Ini juga berarti bahwa setiap orang dapat berbicara bahasa apa pun yang mereka sukai, dan kami bahkan melemparkan
[ Baca selanjutnya ]
Karena beberapa perubahan asuransi, kami beralih anak -anak kami (usia 9 dan 16) ke dokter gigi yang berbeda tahun lalu. Dokter gigi baru adalah dokter gigi anak yang hanya melihat anak -anak.Dokter gigi [ Baca selanjutnya ]
a item berita terbaru Berhubungan dengan kepala di middlesbrough menginstruksikan orang tua untuk tidak memakai piyama
[ Baca selanjutnya ]
Adikku tinggal bersama kami karena dia sakit kronis dan dia sering tidak bisa tidur di malam hari karena penyakitnya.Dia sering terlalu lemah di pagi hari untuk berbuat banyak ketika dia berlarian
[ Baca selanjutnya ]
Saya seorang pria berusia 30 tahun, dan saya lajang, tidak pernah punya pacar yang nyata untuk dibicarakan.Borny saudara perempuan saya ada dalam beberapa masalah dan dia telah memutuskan bahwa putrinya [ Baca selanjutnya ]
Saya berpisah dari pasangan saya, dan kami telah memutuskan untuk memberi tahu anak -anak kami, yang berusia antara 5 dan 8 tahun.Haruskah kita menyampaikan berita ketika mereka semua bersama (misalnya [ Baca selanjutnya ]
Tampaknya tidak ada konsensus di antara para ahli tidur bayi tentang nilai dot;Beberapa sumber menganggapnya sebagai asosiasi tidur yang baik (mirip dengan pembungkus dan white noise), yang lain melihatnya
[ Baca selanjutnya ]